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「最近、以前より疲れが取れにくくなった」「体のだるさが抜けない」──そんな声を、私は日々の施術の中で本当によく耳にします。体の歪みやコリを整えることで、その場の痛みは軽くなります。しかし、“疲…

第1章「年のせい」だけではない、慢性的な疲れ――体のエネルギーを生み出す“力”の衰えを見つめる「最近、少し歩いただけで疲れる」「寝てもだるさが取れない」。そんな相談を受けることが、年々増えていま…