「冷えを含んだ夏バテ」が長引く前に──体の巡りを取り戻す3つのセルフケア 今年の夏バテ、いつもと違う?──動ける身体をつくる3つの簡単セルフケアこんにちは。城北接骨院の菅原です。今年の夏は、本当に厳しい暑さでしたね。連日の猛暑が続いたかと思えば、急に秋の風が吹き始め…