続けていますか？ 肩コリ・腰痛・猫背・円背．．．治る為のはじめの一歩
2022/08/10
こんにちはお久しぶりです今までのブログにアップしてきた「ラジオ体操」・「ゴルフボールコロコロ」・「背伸び運動」・「一日三食」・「お風呂の入り方」等々はどれか一つでも続いていますか続けて頂い…
お家でサウナ気分
2022/07/19
こんにちは暑い日が続いていますが、皆さんの体調はどうですか？日本の夏ってこんな感じでしたっけなんか変わってきてますよね春夏秋冬季節があるから身体も徐々に次の季節の準備が出来たのに、準備不足…
まだ暑さに慣れていないよ～
2022/06/27
こんにちは暑い日が突然やって来ましたね梅雨は何処に行ったんでしょう電気の供給量も心配ですけど水不足になったりしないんでしょうかそして皆さんはしっかり水分補給をしていますか？普段から水分摂取…
お久しぶりのブログ更新 猫背・円背
2022/06/14
こんにちはブログの更新が遅くなりごめんなさいサボっていたわけではありませんただ筆が進みませんでした多分これがスランプってやつですね(笑)今回は猫背・円背のお話をさせて頂きます猫背・円背の人は…
雨の日は憂鬱ですね
2022/05/27
こんにちは雨ですねこんな日は身体が怠かったり重かったり、頭痛や関節が痛んだりと体調がイマイチですねこんな時はどうしています？ジッと我慢ですか？自分なりの対処法で乗りきりますか？長い間肩コリ…
早寝早起き・一日三食しっかり食事！
2022/05/19
こんにちは調子がイマイチな人はいませんか？それはゴールデンウィークが終わってから、調子がイマイチですか？そんな人は早寝早起き(朝日を浴びる）・一日三食しっかり食事！これで体内時計が戻り調子が…
足の悩み・疲れ・痛み
2022/05/09
皆さん、行動制限の無い三年ぶりのGWはどうでした？お家でゆっくりされた方はラジオ体操を続けて頂けたでしょうか？お出掛けや旅行に行かれた方はどうですか？普段より沢山歩いたから足が疲れた・痛くな…
継続は力なり❕
2022/04/22
こんにちはどうですか？身体(関節)をコントロール出来ていますか？ゆっくり大きく動かすと誤魔化しがきかないので自分の身体の事がよーく分かりますよね。身体の中の感覚・筋肉や筋膜のセンサーが目覚め…
ちょっと一休み お問い合わせについて
2022/04/15
こんにちは今日は、お問い合わせが多い当院の施術についてご説明させていただきます。手技療法では、必ず１，背骨を緩める２，体液循環を促す(リンパ輸送を促す）３，自律神経の調整を行います。次に患者…
首・腰の運動 ラジオ体操（その3）はじめの一歩
2022/04/08
こんにちは～結局、どんな体操が良いのって思われた方達はいませんか？身体をコントロール出来ているなら、どんな体操もOKなんです。施術に来られる患者さんの中には、スポーツをしたりジムに通ったりし…