城北接骨院

中村橋駅近くで接骨院を営み豊富な実績と技術がある院長が健康情報を発信

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気軽なセルフケア法等を院長が発信

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豊富な施術経験と確かな技術力・深い専門知識を有する柔道整復師である院長だからこそ、ネット上での情報発信ではそれらを活かして健康に関する情報をお届けいたします。例えば、オフィスで肩こりが辛くなったときや、育児中に腰痛が悪化したときに、その場で気軽に数分でできるセルフケア法だったり、こりや痛みが再発しないような生活習慣の見直しポイントだったりなどを執筆します。

皆さん、行動制限の無い三年ぶりのGWはどうでした?お家でゆっくりされた方はラジオ体操を続けて頂けたでしょうか?お出掛けや旅行に行かれた方はどうですか?普段より沢山歩いたから足が疲れた・痛くな…

こんにちはどうですか?身体(関節)をコントロール出来ていますか?ゆっくり大きく動かすと誤魔化しがきかないので自分の身体の事がよーく分かりますよね。身体の中の感覚・筋肉や筋膜のセンサーが目覚め…

こんにちは今日は、お問い合わせが多い当院の施術についてご説明させていただきます。手技療法では、必ず1,背骨を緩める2,体液循環を促す(リンパ輸送を促す)3,自律神経の調整を行います。次に患者…

こんにちは~結局、どんな体操が良いのって思われた方達はいませんか?身体をコントロール出来ているなら、どんな体操もOKなんです。施術に来られる患者さんの中には、スポーツをしたりジムに通ったりし…

皆さん、ラジオ体操を続けていますか?もう飽きちゃいました?何にも変化ないし、ジムでトレーニングしてるし、、、なんて言わずに続けて下さい。今日は、ゴルフボールコロコロを追加します。足裏をゴル…

前回はラジオ体操をして下さいねってお願いしましたが、皆さんラジオ体操を続けていますか?首・肩・腰の痛みやコリ感や身体の歪みは揉んで治るものもありますが、良かったのは一時で後はいつもの症状に…

テレビの健康番組や雑誌などで、肩コリ・腰痛の予防・解消の体操がたくさん紹介されていますね。たくさんありすぎて患者さんからどういう体操がいいか、どんな運動をしたらいいかと質問を受けることがよ…

はじめまして、接骨院を開院しました院長の菅原です。今後、首・肩・腰等の症状別の内容を投稿していきますのでよろしくお願いいたします。-----------------------------------------------------------…

HP公開しました!今後更新していきますのでよろしくお願いいたします。---------------------------------------------------------------------- 城北接骨院 〒176-0021 東京都練馬区貫井2-14-20メゾン…

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